ECCO L'ALIMENTO CHE FA DIMAGRIRE: 2 CUCCHIAINI AL GIORNO
14/05/2015
Sapevi che l'aceto di sidro di mele può aiutarti a perdere peso? Oltre a contenere minerali e vitamine infatti, l'aceto è in grado di bruciare i grassi e di favorire il funzionamento del metabolismo. Scopri come dimagrire grazie alle proprietà benefiche dell'aceto di sidro di mele!
Tutti i benefici del sidro di mele
L'aceto di sidro di mele ha tantissime proprietà benefiche per il nostro corpo: il potassio contenuto all'interno ad esempio è importante per cuore e muscoli, mentre le vitamine proteggono i vasi sanguigni. L'aceto di mele inoltre, contiene anche del calcio, fondamentale per la salute delle ossa, mentre il beta carotene e la pectina possono essere dei validi alleati per avere una pelle perfetta.
Se il tuo metabolismo è lento e non funziona nessuna dieta, prova a sciogliere due cucchiaini di miele con due cucchiaini di aceto di sidro di mele: bevilo prima dei pasti per sei settimane consecutive per fare in modo che attivi il metabolismo e bruciare più velocemente le calorie ingerite durante il pranzo e la cena. Se il gusto non è di tuo gradimento prova ad aggiungere qualche goccia di limone, che aiuterà anche a depurare il tuo organismo.
Rimedi naturali a base di aceto di sidro di mele
Oltre a fare del bene al nostro corpo, con il sidro di mele si possono creare in casa dei rimedi della nonna per curare ad esempio forfora e acne. Per eliminare il problema legato al cuoio capelluto sarà necessario miscelare in una tazzina da caffè acqua e aceto di sidro di mele che aiuterà a riequilibrare il pH del cuoio capelluto. Per un impacco ancora più benefico puoi spruzzare la miscela sui capelli e avvolgerli in un asciugamano per 15 minuti prima di risciacquare i capelli sotto l'acqua. L'aceto di sidro è anche un valido aiuto per combattere l'acne: puoi tamponare i brufoli con un cotton fioc imbevuto in 1/4 di aceto e 3/4 di acqua.
Come fare in casa l'aceto di mele
Per creare a casa tua il sidro di mele con ingredienti bio ti basterà lasciare a macerare qualche mela rossa tagliata a pezzettini: una volta decomposte filtrate il succo in un contenitore e aggiungete dello zucchero di canna e lasciatelo riposare per due mesi.
fonte: fanpage.it
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