ALLARME TACCHI ALTI: PROVOCANO DANNI IRREVERSIBILI. ECCO COSA SUCCEDE
29/06/2015
Indossare tacchi alti, non è per niente salutare e provoca una serie di problemi al fisico, che spesso possono essere anche gravi.
Uno studio condotto alla Stanford University, ha dimostrato che i tacchi alti possono esercitare delle pressioni così forti sulle articolazioni delle ginocchia, da riuscire a portar via la cartilagine e dunque ad aumentare il rischio di osteoartrite.
Per rendersene conto, gli studiosi hanno scansionato le ginocchia di donne sane mentre camminavano a passo normale con delle scarpe basse e anche con i tacchi.
Quando venivano indossate le scarpe alte, a differenza del primo caso, le ginocchia venivano sempre tenute in una posizione scomoda tanto da provocare, con il passare del tempo, dei seri e gravissimi danni alle articolazioni inferiori.
Questo perché la presenza dei tacchi, fa scaricare l’intero peso del corpo sulle rotule, che quindi si affaticano e perdono cartilagine, anche da sedute.
Non è un caso che molte donne debbano ricorrere al chirurgo per risolvere i problemi creati dalla dipendenza da tacchi alti.
Quindi, anche se le donne che indossano tacchi alti, secondo una ricerca, generano molto più interesse negli uomini, è bene stare attente all’altezza dei tacchi e alla frequenza con cui si indossano.
Per questo, di seguito ci sono alcuni consigli per non incappare in questo problema e non dover necessariamente chiedere aiuto al medico:
1. Non indossare i tacchi di mattina – I piedi, di primo mattino, sono più gonfi, quindi non è un bene stressarli indossando dei tacchi o delle scarpe strette. Una soluzione potrebbe essere quella di portare con se le scarpe, ma scendere di casa con delle ballerine.
2. Lavare i piedi con acqua fredda – L’acqua fredda riattiva la circolazione: un bel bagno in acqua fredda aiuta a sgonfiare i piedi e le gambe.
3. Scegliete tacchi più bassi – L’altezza ideale delle scarpe è di circa 5 centimetri. E’ bene preferire delle scarpe con un tacco leggermente più basso, per non affaticare troppo ginocchia e stinchi.
fonte: retenews24.it
Altri post di Io Vivo a Roma
Centro epilazione Ostia: esplora i benefici dell’epilazione laser per una pelle liscia dicendo addio ai peli superflui.
Quando si parla dei canoni di bellezza che vanno a definire l'universo...
Diventare giornalista professionista è il sogno di molti, attratti dalla possibilità di raccontare storie, investigare su fatti di attualità e contribuire al dibattito pubblico....
Vendita immobili Imperia: una guida completa per trovare un'abitazione che risponda perfettamente alle tue esigenze.
Per molti italiani, l'idea di possedere una casa non è soltanto una...
Sorgenti audio: scopriamo le principali innovazioni nel settore delle sorgenti audio per un'esperienza di ascolto professionale.
Con l’avvento dell’era digitale, il modo in cui...
In un momento di profonda tristezza e lutto, le agenzie funebri a Reggio Emilia assumono un ruolo di fondamentale importanza, offrendo un sostegno indispensabile e guidando le famiglie con...
Parco avventura Abruzzo: un'esperienza indimenticabile immersa nella natura incontaminata, perfetta per famiglie e avventurieri di tutte le età.
Se stai cercando un modo unico e coinvolgente...
Danza Roma: scopri il tuo stile ideale, affina la tua tecnica e libera il tuo talento. Alimenta la tua passione nella capitale della danza.
La danza, con le sue molteplici forme e stili,...
La scelta della location per la festa di battesimo di un bambino è un momento cruciale che può definire l'intera atmosfera dell'evento. Cercare una location per battesimo a Roma Centro...
